Свјетски дан борбе против можданог удара  - 29. октобар

Мождани удар може се догодити било коме, у било којем тренутку и било гдје. Данас је мождани удар водећи узрок инвалидитета у свијету и други водећи узрок смрти, али готово сви мождани удари могли су се спријечити.

Многи преживјели од можданог удара суочавају се са значајним изазовима који укључују физичку инвалидност, комуникацијске потешкоће, промјене у размишљању и осјећају, губитак посла, прихода и друштвених мрежа. Мождани удар може имати различите краткорочне и дугорочне ефекте на здравље човјека, зависно од тога који је дио мозга погођен и колико брзо се лијечи.

Ове године на Свјетски дан можданог удара упозорава се на хитну потребу да сви предузму кораке у превенцији можданог удара. Свака четврта особа је у ризику од можданог удара, али већину можданог удара можемо спријечити примјеном неколико једноставних корака. Овогодишња кампања под називом “Заједно смо већи од можданог удара” има циљ да покаже да само заједничким напорима можемо смањити ово оболијевање.

Важне препоруке за спречавање настанка можданог удара:

• Препознајте и лијечите своје ризичне факторе: високи крвни притисак, шећерну болест, повишен холестерол
• Будите физички активни и редовно вјежбајте.
• Одржавајте правилну исхрану богату воћем и поврћем, смањите унос соли, шећера и масноћа.
• Ограничите употребу алкохола.
• Немојте пушити (ако пушите, потражите помоћ ради бржег и лакшег престанка пушења).
• Научите препознати симптоме упозорења и одмах затражите помоћ.

Припремила:  доц. др Нина Родић Вукмир, специјалиста епидемиолог